EFT
Techniques de libération émotionnelle

Accompagnement en techniques énergétiques et cognitivo- émotionnelles

Régulation du système nerveux et somatique du corps

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                                 Certifiée psychopraticienne EFT Clinique chez l'IFPEC.

 Bienvenue dans votre espace qui est le vôtre, je suis Sandrine Pereira et je vous 

        accompagne vers la résilience de votre  être psychique, émotionnel et corporel.

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          Mon fil conducteur est de vous reconnecter vers la meilleure version de vous mêmes.

Souvent, nous sommes submergés par nos émotions, nos blessures de vie et nous n'arrivons plus à y faire face. Reconnaître ses difficultés demande du courage et de l'humilité. 

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Si vous en ressentez le besoin, je suis à votre écoute pour construire une alliance thérapeutique bienveillante et dynamique. 

Ensemble, nous construirons un contrat afin de déterminer vos objectifs, le rythme des séances, le tout dans la déontologie de mon statut.

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        Découvrez une  technique novatrice, douce et efficace qui s'adapte à vos besoins et vos maux:

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   L'EFT ( Emotional Freedom Techniques) est une  technique énergétique psycho-corporelle existant depuis plus de 30 ans aux Etats -Unis, reconnue par l'APA ( Association de Psychologie Américaine) dans le traitement des traumatismes et des troubles de stress post-traumatiques.

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  L'EFT combine l'acupressure et les TCC ( Thérapie Cognitive et comportementale).

 Cette méthode régule votre système nerveux en dénouant les blocages somatiques et     énergétiques de votre corps.

Lorsqu'on est suractivé par le stress, les phobies, les troubles de l'humeur...Le premier pas est  de se reconnecter par la sécurité à l’intérieur de votre corps, dans une fenêtre de tolérance émotionnelle adaptative. 

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Guérir avec un système nerveux régulé et rééquilibrer ses énergies est primordiale.  Notre corps est un puissant allié , une source de sagesse quand nous savons l’écouter, décoder et stimuler  les ressources. 

En parallèle, un travail clinique vous permet de mettre en   lumière vos dysfonctionnements émotionnels et comportementaux impactant votre bien être mental.

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 Depuis plusieurs années, elle trouve sa légitimité auprès d'équipes de soignants comme le centre hospitalier de Calais.

De plus, elle est enseignée dans certaines universités comme à Lyon, dans le Master de psychologie.

l'EFT considère l'individu comme un système énergétique dans lequel interagit le corps /les pensées/ les émotions et les comportements.

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L'EFT vous soulage et peut vous libérer de vos angoisses, insomnies, stress, troubles de l'attachement, Burn-out, dépression, phobies diverses… 

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        Elle est accessible à tous.

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